Популярные рецепты
Личный кабинет



Где вы питаетесь?
 
 

Фруктоза против глюкозы

Новости
Фруктоза против глюкозы Исследователи из техасского Университета (University of Texas), проведя серию экспериментов, установили, что фруктозосодержащие напитки быстрее усваиваются, чем глюкозосодержащие. В то время как глюкоза вначале поступает в печень, где может быть использована сразу же или аккумулирована в виде гликогена, фруктоза сразу поступает в кровь, увеличивая уровень сахара. Неумеренное употребление фруктозы может привести к ожирению, тогда как небольшие порции фруктозы дают больший заряд энергии, чем при приёме глюкозы.
 


Смотрите так же: