Популярные рецепты
Личный кабинет



Где вы питаетесь?
 
 

Энергетические напитки могут быть опасны для сердца

Новости
Энергетические напитки могут быть опасны для сердца Энергетические напитки могут помочь во время тренировок, но они же поднимают давление и довольно опасны для сердца. Американские медики выяснили, что людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями или гипертонией, желательно полностью отказаться от «энергетиков». В широко разрекламированных энергетических напитках содержатся такие химикалии, как кофеин и таурин, которые потенциально вредны для сердца. Употребление в день двух баночек таких напитков уже оказывает вредное воздействие. Даже у здоровых людей при такой «диете» могут возникнуть проблемы с сердцем. Британский кардиолог Сара Станнер советует: «Регулярные занятия спортом, диета с низким содержанием жиров, которая включает в себя употребление не менее 5 фруктов и овощей в день, вот что реально защищает сердце, а не кофеин, который мы пьем». Во время исследований ученые обследовали здоровых добровольцев, мужчин и женщин, которые в течение одной недели каждый день выпивали по две баночки энергетика, содержащего 80 мг кофеина. За два дня до эксперимента, а также во время него испытуемые не употребляли кофеин ни в каких других формах. В течение четырех часов после употребления напитков в первый день систолическое (верхнее) давление у испытуемых увеличилось на 9 пунктов, на седьмой день – на 10. Также диастолическое (нижнее) давление за два дня увеличилось на 5 пунктов. Частота сердечных сокращений увеличилась на пять ударов в минуту в первый день, на семь – в седьмой день. Во время эксперимента участники всего лишь сидели на стуле и смотрели кино. Джеймс Каллус из клиники Henry Ford Hospital в Детройте заявил, что у здоровых добровольцев увеличение показателей не представляло опасности, однако для лиц, имеющих сердечно-сосудистое заболевание или принимающих препараты для нормализации давления, это уже очень вредно.
 


Смотрите так же: